בין אם מדובר בעבודת בידור או תחרויות, השימי הוא מרכיב עיקרי בתנועות ריקודי בטן. אולי תשמעו את זה מכונה The Gevelly Shimmy או The Granada Shimmy. נערות ליווי במרכז

ראשית, התחל עם זרוע אחת כפופה כלפי מעלה על החזה שלך, האצבעות מכסות את הסנטר והאוזן שלך כשאתה מסתכל על הזרוע המורמת. לאחר מכן החלק יד אחת כלפי מטה תוך סיבוב הכתפיים והראש עד שהזרוע השנייה דוחפת למעלה למקומה המקורי. עשה זאת שוב ושוב עד שהשימי הגיע לסיומו המלא

למד את המהלך בעצמך מבלי לקבל הדרכה. קרא את הנקודות הבאות כדי לראות כיצד זה אפשרי

בתור מתחיל: למד מה אתה עושה לא נכון ומה הדרך הטובה ביותר לעשות זאת. https://www.youtube.com/watch?v=Jgos1JMkfpE

לאמצעי ביניים: תרגל את המהלכים שלך מחוץ לספר שיעורים. https://www.youtube.com/watch?v=ZsNbNWaBFNw&t=27s

As an Advanced Dancer: Bring movement to your routine by including in it variations after some time =) http://nyhavestephanieangelaaibeautifulbrandingcoach.blogspot.com/2016/06/al-shimmiya-part-2-variations-exercise-to_2226239040079026066659057357688192184294739181289355953582031971309931255825

השימי הוא מהלך ריקוד אקספרסיבי, מונפש ומפתה המתרחש באופן טבעי כאשר אישה מוסלמית מנענעת את ירכיהן. בריקודי בטן, ישנן דרכים רבות לבצע את השימי, כולל הוצאת הירך והכתף קדימה ואחורה, סיבוב ירכיים במעגל, טבילת כתפיים ופיתול במותניים לצד אחד.

שתי הדרכים הטובות ביותר להיפתח במהלך שימי הן על ידי עמידה עם הרגליים לכל צד של בן/בת הזוג לריקוד - זה מקרב אתכם זה לזה כדי שתוכלו להרגיש את הנשימה שלו או על ידי לבישת מכנסיים צמודים כדי שתוכלו להרים אותם בקלות בזמן שהם נכנסים למהלך ההצגה החיוני הזה.

בהמשך הפסקה: השימי צבר פופולריות מכיוון שזו דרך סקסית ורב-תכליתית להתעסק בחוויה של עדות לאינטימיות השמורה בדרך כלל רק לנזירים.

ברוב מדינות העולם הערבי, הם לא משתמשים במילים כמו "גברות" או "נשים".

כלי זה חולק את היסודות לעשות את השימי בריקודי בטן.

רקדניות בטן המבצעות את ריקוד השימי הוא דימוי איקוני של ריקודים מצריים. הירכיים מתנדנדות מצד לצד ומתפתלות לתנועות זורמות ומפותלות בריקודים.

שימי הם אחד היסודות של ז'אנרים של ריקודי בטן כמו לטיפה, בלדי, רקס שרקי ואוונגרד. זה גם עשה את דרכו לצורות ריקוד אחרות כמו ג'אז וסלסה בין היתר.

זהו wikiHow לעשות את השימי בריקודי בטן.

השימי מתחיל מהמותניים, מוסיף נדנוד ולחיצה של הברכיים כדי לקפוץ קלות מהרצפה תוך שמירה על הרמה מקדימה. לוחצים החוצה את הירכיים ומפילים אותם בחזרה למטה. שאיפה ונשיפה עם כל טבילה או תנועה שקורה.

זה אמור להרגיש קל, כאילו הבטן שלך ירדה כשאתה טובל אותם למתיחה רכה. זה ישתנה לאחר מכן, תלוי כמה רחוק החזה שלך הולך אחורה - זה יכול להיות עדין אם מושכים את הבטן או ממש עמוק אם דוחפים את הבטן החוצה בזמן שאתה מתמתח לאחור

מהלך זה יכול להיות נערץ כסימן ההיכר של ריקודי בטן. אומרים שמקורו במצרים והוא קיים כבר יותר מ-200 שנה.

-לפני שלומדים כיצד לעשות את השימי, יש להתחיל בלימוד תנועת המותניים;

-השימי הוא הרחבה טבעית של זה, והוא נעשה קודם כל עם הירכיים, ואז הוא הופך לרעד בכתף בהינף יד;

-תרגל את שני המהלכים בנפרד במשך כחמש דקות. ברגע שנוח לך מספיק, חבר אותם יחד והתחל להתנסות;

-רקדנים שואבים מהמותניים כדי להרים את ירכיהם למעלה - צעד זה מסובב אותם מצד לצד, מה שיהיה הגיוני מדוע אנשים אוהבים לעשות זאת על הבמה מול אחרים;

-אנשים עשויים גם לעשות את המהלך הזה ברציפות בזמן שהם מנענעים בראשם או מניחים את היד מאחורי רגל ליד הישבן.